Freitag, 22. Juni "Tully" wurde uraufgeführt, der brutalste Film über Mutterschaft mit der großen Charlize Theron, mit der Sie sich sicherlich identifiziert fühlen werden. Die Schauspielerin schlüpft in die Rolle von Marlo, einer Mutter mit drei Kindern, von denen das letzte neu geboren wurde. Sie geht abgehackt und ungebremst gegen eine Depression nach der Geburt vor, bis sie Tully (Mackenzie Davis), ein junges Kindermädchen, zum Leben erweckt Es wird dich alles überdenken lassen.
Ich werde nicht polierer denn die meisten von Ihnen werden es noch nicht gesehen haben, aber wir sagen es Ihnen fünf gedanken über die mutterschaft, die der film uns hinterlässt Das wird Sie über Ihre eigene Lebensweise nach der Geburt und über die Mutterschaft im Allgemeinen nachdenken lassen.
In 'Tully' lebt Marlo die gleiche Situation wie viele Mütter mit kleinen Kindern und einem neugeborenen Baby. Er verbringt zu viele Stunden zu Hause und kümmert sich um seine Kinder, seine Tage folgen aufeinander zwischen Windelwechsel, Stillen, Hausarbeit, Essenszubereitung, Mitnehmen und Mitnehmen von Kindern zur Schule, Hausaufgaben ... und nicht mehr und nicht weniger . Ein unsichtbarer Job, der nicht geschätzt wird, aber was ist das wichtigste von allen: Elternschaft.
Unten lasse ich den Trailer für Sie den Mund öffnen und dann die fünf Überlegungen zur Mutterschaft, die uns der Film inspiriert hat.
1) "Mutter sein heißt nicht aufhören, eine zu sein"
Charlize Theron selbst sagte es in einem Interview und ich kann nicht mehr zustimmen. Es ist wichtig, sehr deutlich zu werden, sobald wir unser Baby zum ersten Mal in die Arme nehmen, und das würde ich sogar schon früher sagen, als wir uns überlegten, Mutter zu sein.
Wir geben uns mit Leib und Seele unserem Baby hin, Kinder sind das, was wir in dieser Welt am meisten lieben, aber wir sollten uns jeden Tag als Mantra wiederholen "Hör nicht auf, du selbst zu sein". Es ist leicht zu verwechseln, Liebe zu geben und alles zu liefern, was wir sind bis zu dem Punkt, dass sich unsere eigene Identität auflöst.
Es ist wichtig, dass wir, obwohl wir jetzt Mütter sind, unser Wesen nicht verwischen und weiterhin wir selbst sind, unsere Hobbys und Freundschaften pflegen (auch wenn einige auf dem Weg verloren gehen, ist es normal) und uns etwas Zeit widmen.
2) Treffen Sie Vereinbarungen mit Ihrem Partner
Marlos Ehemann ist nicht gerade ein Vater, der Kinder großzieht, und viele Frauen leben diese Situation zu Hause.
Deshalb ist es wichtig, mit dem Paar Vereinbarungen über die Kindererziehung zu treffen, weil Eine alleinerziehende Mutter kann nicht mit allemWenn Sie keinen Partner haben, wird die Routine überwältigend und anstrengend. Eltern sein ist eine Frage von zwei, also schließen Sie kleine Vereinbarungen wie "Du kümmerst dich um die Badezimmer, ich esse zu Abend." "Heute Nacht wache ich auf, morgen bist du". Grundlinien für Berufe, die nicht nur die Pflicht der Mutter sind.
Auf der anderen Seite steht die Beziehung. Es ist wahr, dass sich die Dynamik des Paares ändert, wenn ein Baby nach Hause kommt (dann ein anderes und ein anderes). Wir sind nicht mehr nur ein Paar, sondern jetzt auch eine Familie. Das "nebenbei" ist sehr wichtig, weil wir dürfen nicht vergessen, dass wir noch ein paar sind.
3) Lassen Sie sich helfen
Wer hat uns verkauft, dass Mütter mit allem können? Dieses falsche Kompliment, dass wir Supermütter sind, dass Mütter zu allem kommen und alles gut machen, weit davon entfernt, ein Kompliment zu sein es tut uns sehr weh.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kopf mit der mentalen Belastung explodieren wird und Ihr Körper dies nicht mehr kann, versuchen Sie nicht, eine „Superfrau“ zu sein. Wir Mütter versuchen, uns um alles zu kümmern, wir glauben, wir können mit allem umgehen, aber Es ist nichts Falsches daran zu erkennen, dass wir Hilfe brauchen.
Der elterliche Burnout der Eltern ist Realität und kein Scherz. Der Zustand extremer Erschöpfung kann zu einer Abwärtsspirale werden, die zu Depressionen führt.
Wenn Sie feststellen, dass Sie überfordert sind, dass Sie nicht alles tun können, sprechen Sie mit Ihrer Umgebung, um eine Lösung zu finden, und lass dir helfen. Etwas, das Marlo im Film anfangs nicht bereitwillig akzeptiert, das aber letztendlich ein sicheres Verhalten ist, um seine Identität wiederzugewinnen.
4) Nehmen Sie sich Zeit für sich
Sie werden mir sagen: "Bei allem, was ich tun muss, habe ich keine Minute mehr." Es geht darum, sich zu organisieren und wie oben gesagt, um Hilfe zu bitten und sich helfen zu lassen. Und natürlich, dass Ihr Partner sich um das Baby kümmert. Ihr Partner kann sich um das Baby kümmern, während Sie ein entspannendes Bad nehmen, spazieren gehen, rennen oder Fahrrad fahren ... was immer Sie wollen.
Obwohl es wie ein Widerspruch erscheinen mag, hilft es Ihnen, eine bessere Mutter zu sein, wenn Sie Zeit für Sie haben, denn selbst wenn es nur ein paar Minuten sind, hilft Ihnen diese Zeit, sich selbst und zu finden Wenn es dir gut geht, werden es auch deine Kinder sein.
Wenn Sie das Szenario ändern und eine andere Aktivität ausführen, als sich um Ihr Baby zu kümmern, ändert sich die Landschaft vollständig. Obwohl sie nicht länger als fünfzehn oder zwanzig Minuten am Tag dauern, können Sie das wiederherstellen, was Ihnen so gut gefallen hat, den Schwerpunkt der Pflege ändern und sie in sich selbst investieren.
5) Isolieren Sie sich nicht
Es ist leicht, in Isolation zu geraten, wenn wir kleine Kinder haben, um die wir uns kümmern müssen. Die Routine dauert so lange, bis wir feststellen, dass wir den ganzen Tag nicht mit einer erwachsenen Person gesprochen haben.
Dies beeinträchtigt unser Selbstwertgefühl und führt dazu, dass wir uns immer einsamer fühlen. Wir wollen niemanden sehen, wir hören auf, auf uns aufzupassen, weil wir nicht den ganzen Tag von zu Hause weggehen, wir hören auf, Freunde zu besuchen und Pläne zu schmieden, weil sie alle zu einer Störung werden.
Raus aus dem Haus, weg von der Isolation und vor allem, Schiebe deine Freundschaften nicht beiseite, weil du Mutter geworden bist. Wenn Sie keine Affinität mehr zu ihnen haben, weil Sie andere Realitäten leben, suchen Sie nach neuen Freundschaften in anderen Umgebungen. Sprechen und interagieren Sie mit anderen Menschen.
Wir haben es oft gesagt. Mutterschaft ist a brutal transformierende Erfahrung, schön aber schwierig, aufregend, aber auch mit sehr harten Etappen. Nachdem Sie sich den Film angesehen haben, sollten Sie Ihre Prioritäten neu ordnen, den Fokus ändern und Ihre postpartale (und Ihre Mutterschaft im Allgemeinen) mit einer realistischen und positiven Einstellung leben.
Eine großartige Arbeit der südafrikanischen Schauspielerin Charlize Theron, die erkannt hat, dass sie den Film nicht hätte drehen können, bevor sie Mutter war, denn nur wer ihn durchgemacht hat, kann es wissen. Hast du sie gesehen Hat es dir gefallen Für diejenigen, die dies nicht tun, empfehle ich es. Und nur eins: Sie werden am Ende überrascht sein.
