Die Mundgesundheit in der Schwangerschaft ist besonders empfindlich, da hormonelle Veränderungen das Zahnfleisch empfindlicher machen und Übelkeit dazu beitragen kann, die richtige Hygiene zu erschweren. Darüber hinaus kann Erbrechen Säure Schmelzerosion und Wunden im Mund verursachen. Und auch wenn es schwierig ist, lassen Sie uns das sehen Mundhygiene ist wichtig, wenn Sie in der Schwangerschaft an Übelkeit leiden und wir erklären, wie man es durchführt.
Durch die Einhaltung der richtigen Hygiene verhindern wir Parodontalerkrankungen, die ein Risiko für eine Schwangerschaft darstellen, auch wenn die Zahnpasta selbst Übelkeit verursacht. Und vor allem, wenn Sie unter starkem Schwindel oder Hyperemesis gravidarum leiden, ist einer der Gerüche, die dies nicht unterstützen, wahrscheinlich der von Zahnputzmitteln.
Nicht nur zu essen, sondern auch die Zähne zu putzen ist ein Problem: Der Schaum der Paste in Ihrem Mund kann Übelkeit und Erbrechen verursachen. Was ist in diesen Fällen zu tun? Das sind die Tipps für die richtige Mundhygiene, wenn Sie während der Schwangerschaft Übelkeit haben.
Wenn Sie sich zu irgendeiner Tageszeit besser fühlen, putzen Sie Ihre Zähne nach Möglichkeit mit einer fluoridhaltigen Paste und verwenden Sie Zahnseide. Wenn Sie es besser machen, spülen Sie es nach dem Bürsten nicht aus. Entfernen Sie einfach die Pastenreste aus dem Mund.
Putzen Sie Ihre Zähne nicht sofort nach dem Erbrechen, da Magensäure den Zahnschmelz aufweicht und das Entfernen erleichtert. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Erbrechen besser mit Fluorid oder Wasser aus. Warten Sie zwischen Erbrechen und Zähneputzen mindestens 20 Minuten, damit der Zahnschmelz wieder aushärtet.
Verwenden Sie eine Paste und ein Spülmittel mit einem milden Geschmack und Geruch. Es gibt einige spezielle, die recht neutral und ohne Schaumbildner sind, obwohl es unter den üblichen möglicherweise einige gibt, die Sie nicht abstoßen. Es ist eine Frage des Versuchs.
Wenn Sie keine Zahnpasta vertragen, versuchen Sie, ohne Paste zu putzen, wodurch Plaque zumindest wirksam reduziert wird. Wenn es die Bürste ist, die Sie stört, können Sie versuchen, Ihre Zähne mit Gaze oder mit dem Finger, vielleicht mit etwas Paste, zu reiben.
Wie für Zahnbürsten, Es ist ratsam, eine mittelharte Bürste mit einem nicht sehr großen Kopf zu verwenden, da die Größe des Pinsels oft zu Übelkeit führen kann, wenn es zu viel wird.
Sie müssen wahrscheinlich eine manuelle oder elektrische Bürste ausprobieren, um festzustellen, ob Sie dies besser vertragen. Manchmal sind es die starken und schnellen Vibrationen einer wiederaufladbaren elektrischen Bürste, die die Übelkeit verstärken können. Möglicherweise ist ein weicheres Bürsten erforderlich (manuelle Bürsten oder Einwegbatteriebürsten).
Wenn wir mit der Reinigung der Seitenzähne beginnen, verzögert sich der Kontakt der Zahnpasta mit den Geschmacksknospen (was möglicherweise zu Erbrechen führen kann).
Wenn Sie sehr anfällig für Karies sind, können Sie den Gynäkologen und Zahnarzt konsultieren, wenn eine Zahnpasta und ein Mundwasser mit einer hohen Fluoridkonzentration angebracht sind.
Obwohl Zucker und Kohlenhydrate Karies begünstigen können, sind sie in der Regel erforderlich, um Übelkeit zu lindern, und Sie werden sie wahrscheinlich als Snacks (Snacks, Kekse ...) zu sich nehmen. Wenn Sie es vertragen, kauen Sie nach diesen Mahlzeiten zuckerfreien Kaugummi mit Xylitol (Xylitol verlangsamt den Plaquebeginn).
Wenn Sie häufig zuckerhaltige oder alkoholfreie Getränke trinkenEs ist zweckmäßig, einen Strohhalm zu verwenden, damit Säure und Zucker die Zähne nicht reiben.
Besuchen Sie den Zahnarzt mindestens einmal während der Schwangerschaft und wenn Sie irgendwelche Mundprobleme haben, verpassen Sie es nicht.
