Er Plötzlicher Kindstod (SIDS), auch bekannt als Tod in der Wiegeist eines der Unbekannten in der Medizin, das aus einem sehr einfachen Grund noch nicht vollständig geklärt ist: Es gibt keine eindeutigen Beweise, warum dies so ist.
Es ist jedoch nicht bekannt, warum es Babys gibt, die sterben, während sie schlafen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass nichts unternommen werden kann, um dies zu verhindern Bräuche jeder Familie und dank dessen kennen wir heute viele der Faktoren, die dazu beitragen: die 16 Dinge, die Sie tun sollten, um den plötzlichen Tod des Babys zu verhindern.
Welches Risiko besteht für den plötzlichen Tod eines Kindes?
In der Realität ist das Risiko sehr gering, wenn angemessene Maßnahmen berücksichtigt werden, was nicht immer der Fall ist. Es wird derzeit davon ausgegangen, dass die SMSL betroffen ist 1 von 2.000 Babys, und es passiert vor allem zwischen der vierten und sechzehnten Woche (zwischen dem Baby wird 1 Monat und 4 Monate).
Bei Babys und mehr tritt das plötzliche Kindstod-Syndrom in den kalten Monaten häufiger aufEs sind Babys, die in ihren Häusern gut versorgt wurden, ohne Anzeichen von Krankheit, deren Autopsie die Todesursache nicht aufdeckt (wenn es sich um Babys mit Krankheit handelt, die daran sterben, sprechen wir nicht mehr über SIDS).
Es ist häufiger in den Monaten, in denen es kälter ist, bei männlichen Babys und bei jenen, die bei der Geburt wenig wogen, und es wurde festgestellt, dass es sich bei den am stärksten gefährdeten Babys um Frühgeborene, Babys aus Familien mit einer Vorgeschichte plötzlicher Todesfälle und Kinder handelt von rauchenden Müttern und solchen, die auf dem Bauch eingeschlafen sind.
SMSL oder Erstickung?
Nicht alle Babys, die nachts sterben, tun dies aufgrund der SMSL. Einige sterben an Erstickungsgefahr, weil sie in Decken eingewickelt sind, unter einem Kissen liegen oder auf irgendeine Weise nicht richtig atmen können. Der Unterschied in der Ursache liegt auf der Hand: Der eine stirbt, weil er nicht atmen kann, und der andere, weil nicht genau bekannt ist, warum, obwohl das Ergebnis dasselbe ist und daher Die Empfehlungen zielen immer darauf ab, beide Arten des Todes zu vermeiden.
Sie wissen wirklich nicht, was die Ursache sein kann?
Auf jeden Fall nein. Obwohl es bereits einige Fortschritte gibt: Im Jahr 2014 wurde bei einer Untersuchung mit durch plötzlichen Tod getöteten Babys festgestellt, dass 40% hatten eine Abnormalität in ihrem Gehirn. Diese Anomalie betraf seinen Hippocampus, einen Bereich des Gehirns, der durch seine neurologischen Verbindungen mit dem Hirnstamm Funktionen wie Atmung, Herzfrequenz und Körpertemperatur beeinflusst. Die Theorie besagt, dass in Situationen, in denen das Baby möglicherweise Atembeschwerden hat, der Mechanismus, der ihm dabei helfen würde, nicht richtig funktioniert und zum Tod führt.
Dies könnte natürlich einige der Fälle erklären, aber nicht alle. Dann gibt es also die Hypothesen, die noch aufgezeigt werden müssen, wie z Herzprobleme (eine Art von Missbildung schwer zu erkennen) oder etwas mutiertes Gen. das würde an der Kontrolle von Herzfrequenz und Atmung beteiligt sein.
Die 16 Dinge, die Sie tun sollten, um den plötzlichen Tod des Babys zu verhindern
Da wir die Ursache nicht kennen, aber die Situationen, die das Atmen von Babys erschweren können und deren "Alarm" getestet wird und die sie weiter atmen lassen müssen, sagen wir Ihnen, was Sie tun müssen, um diese Situationen zu vermeiden:
1. Behalten Sie eine angemessene Schwangerschaftskontrolle
Es wurde gesehen, dass In solchen Schwangerschaften, in denen weniger Kontrolle herrscht, ist das Risiko für SIDS größer. Das Risiko sinkt, wenn das Baby nicht vorzeitig geboren wird oder untergewichtig ist. In einigen Fällen kann eine gute Schwangerschaftskontrolle dazu beitragen, dies zu verhindern.
2. Während der Schwangerschaft nicht rauchen, Alkohol trinken oder Drogen nehmen
Es wurde festgestellt, dass ein Zusammenhang zwischen dem Verbrauch dieser Substanzen während der Schwangerschaft und dem Risiko eines plötzlichen Todes des Kindes besteht. Wenn eine Frau raucht, Alkohol trinkt und bereits in der Schwangerschaft Drogen nimmt, ist das Risiko, dies auch nach der Geburt des Kindes zu tun, mehr als offensichtlich und erhöht die Wahrscheinlichkeit von SIDS.
3. Lassen Sie das Baby bei der Geburt Haut an Haut haben, wobei ein Erwachsener das Baby und die Mutter beobachtet
Die Haut-zu-Haut-Methode, die eigentlich nichts anderes ist, als das Baby bei der Geburt dort unterzubringen, wo es in der Brust der Mutter sein sollte, ist der beste Weg, um Stress für das Baby zu vermeiden und eine Bindung aufrechtzuerhalten, die nicht besteht bricht mit der Trennung, um die Temperatur des Babys zu halten und eine erfolgreiche Stillzeit zu erreichen.
Seit dieser Methode wurden jedoch einige (wenige) Todesfälle des Kindes in den ersten Stunden in der Brust seiner Mutter beschrieben. Es passiert normalerweise, wenn die Mutter Sie ist müde von der Geburt und schläft ein, unfähig, auf die Signale Ihres Babys zu achten.
Aus diesem Grund wird empfohlen, dass Babys bei der Geburt in der Brust ihrer Mutter bleiben, aber mit einem Erwachsenen, der bei ihnen ist Und lass sie nicht allein.
4. Stillen Sie das Baby
Stillen schützt das Baby vor dem plötzlichen Tod. Es wird geschätzt, dass das Risiko sinkt zwischen 50 und 70%Obwohl die Gründe nicht sehr klar sind: Es kann Milch sein, es kann sein, dass Säuglinge, die stillen, normalerweise weniger und häufiger essen und ein etwas oberflächlicheres Schlafmuster haben, es kann sein, dass die Mutter näher ist, es kann sein "der Behälter", da Brustkinder am besten lernen, den Prozess des Saugens, Atmens und Schluckens zu koordinieren (bessere Entwicklung ihrer Schluck- und Atemstrukturen), und es kann alles auf einmal sein.
Bei Babies and moreColecho ja, aber sicher: Erstickungsgefahr vermeiden5. Legen Sie das Baby auf den Rücken, um zu schlafen
Laut aktuellen Studien ist es fünf Mal sicherer, das Baby auf die Seite zu legen, als es auf den Bauch zu legen. Deshalb wird dies in vielen Krankenhäusern empfohlen. Schlafen auf dem Rücken ist jedoch doppelt so sicher wie auf deiner Seite schlafen (und folglich zehnmal sicherer als auf dem Bauch schlafen).
Der Kopf sollte zur Seite zeigen, um bei einem Aufstoßen Gefahren zu vermeiden, und die Position sollte sich abwechseln, damit es nicht zu Deformitäten (Plagiozephalie) kommt.
Dies empfiehlt zu tun sowohl nachts als auch während des Nickerchens, da es manchmal empfohlen wird, dass sie auf ihren Mägen schlafen, um die Position zu wechseln, in der der Kopf auf der Matratze ruht. Es ist jedoch besser, solchen Druck zu anderen Tageszeiten nicht zu riskieren und zu vermeiden: Missbrauchen Sie nicht die Hängematte, den Kinderwagen oder alle Oberflächen, auf denen Sie sich für den Tag ausruhen, an dem Sie wach sind.
Viele Eltern legen ihre Kinder auf den Bauch, weil sie besser schlafen. Dies geschieht normalerweise in Fällen, in denen Sie beim Schlafen auf dem Rücken leicht Angst vor ungewollten Bewegungen haben und oft aufwachen. In diesen Fällen ist es ratsam, das Baby mit einem leichten Tuch oder einer Decke zu umwickeln, jedoch nur an den oberen Extremitäten, als wäre es ein Wurm in seinem Kokon. Wenn dies zu heiß wäre, ist es besser, dies nicht zu tun.
6. Die Matratze muss fest sein
Durch die weichen Matratzen kann das Baby besser "eingewickelt" werden und es besteht ein höheres Erstickungsrisiko. Die untere Sabanita muss fest und ohne Falten sein.
7. Lassen Sie ihn nicht zu lange auf dem Autositz schlafen
Bei kleinen Babys, die im Auto schlafen, neigt der Kopf dazu, nach vorne zu fallen und das Kinn mit der Brust zu berühren, und sie haben nicht genug Kraft, um richtig zu atmen. In dieser Situation besteht die Gefahr, dass das, was wir als Ersticken der Körperhaltung bezeichnen, eintreten wird.
8. Geben Sie Müsli nicht vor dem Nickerchen oder vor dem Schlafengehen
Wenn Babys Getreide essen, ist das Essen dicker und wenn sie es gut essen, produziert es in vielen Fällen bei Kindern ein tieferer Schlaf als es für ein durchschnittliches Baby normal ist. Es passiert nicht immer und es gibt Babys, die noch schlechter schlafen, weil es eine schwerere Verdauung ist, aber wenn das Baby eines von denen ist, deren Getreide sie tiefer schlafen lässt, das Risiko von SMSL steigtGerade deswegen, weil ein Baby einen leichteren Schlaf haben muss, der seine Gesundheit nicht gefährdet (je tiefer ein Mensch schläft, desto größer ist das Risiko von Atemproblemen, weil es umso schwieriger ist, bei Problemen die Atmung wiederherzustellen ... aus diesem Grund ältere Menschen schlafen naturgemäß weniger Stunden und schlafen weniger tief als in jungen Jahren).
9. Verwenden Sie nicht die "Roll-Over" -Methode
Ein Baby, das auf dem Rücken schläft, kann sich also nicht von alleine auf den Kopf stellen Roll-Over-Methoden sind nicht erforderlich. Darüber hinaus wurden sie mit 12 Todesfällen von Kindern in Verbindung gebracht, und die FDA gab 2010 eine Erklärung heraus, in der sie darüber informiert wurden.
10. Verwenden Sie keine Protektoren, Stofftiere, Kissen oder Decken in der Krippe
Ebenso sollte die Krippe so spartanisch wie möglich sein. Protektoren erhöhen die Gefahr des Erstickens und Einklemmens des Babys. Die ausgestopften Tiere sind wegen der Erstickungsgefahr gefährlich und die Kissen und Decken haben das gleiche Problem: Sie sind weich, können sich bewegen und können auf dem Kopf des Babys landen.
Idealerweise Baby schlafen allein mit Schlafanzug, ohne zu verdecken, mit einer angenehmen Raumtemperatur. Wenn dies nicht möglich ist, wenn es nur mit dem Schlafanzug zu kalt sein könnte, können Sie einen Schlafsack verwenden, der den Körper, aber niemals den Kopf (und in dem das Baby nicht herunterrutschen kann) oder Kleidung bedeckt Das Bett ist sehr niedrig gelegt, so dass das Baby am Fuße des Kinderbetts schläft und genügend Bettzeug zur Verfügung steht, um nur den Körper zu bedecken (wenn das Baby wächst, legen wir das Laken, die Decke oder die Bettdecke darüber in Richtung den Kopf, der sich an die Körpergröße anpasst).
11. Verhindern Sie, dass das Baby zu heiß wird
Es ist üblich, dass sie Hitze als Kälte weitergeben, weil die Angst vor Kälte dazu führt, dass wir sie schützen, manchmal zu viel. Wenn wir sie zu sehr abdecken, können sie tiefer atmen, sind von der Anstrengung erschöpft und leiden ein Hitzschlag.
12. Schlafen Sie nicht mit dem Baby auf der Couch
Schlafen mit dem Baby auf der Couch exponentiell erhöht sich das Risiko des plötzlichen Todes des Kindes, so viel wie Erhöhen Sie es um das 18-fache (Wir können sagen, dass unter normalen Umständen das Risiko für SIDS 1 pro 2000 Kinder beträgt, wenn Sie mit dem Baby auf dem Sofa schlafen, das Risiko 1 pro 111 Kinder).
Bei Babys und mehr Stillen über einen Zeitraum von mindestens zwei Monaten könnte das Risiko eines plötzlichen Todes um die Hälfte reduziert werden13. Geben Sie ihm einen Schnuller, um mit ihm zu schlafen
Bei gestillten Kindern ist dies weniger relevant, da sie nachts zum Stillen neigen, aber bei denen, die eine Flasche nehmen, ja. Der Schnuller wurde von der SMSL geschützt, weil Das Baby scheint nicht so tief mit ihm zu schlafen, wenn ab und zu gesaugt wird. Es ist mit Sicherheit zu wissen, in welchen Fällen es besser schützt und in welchen Fällen nicht, da es Studien gibt, die diesen Nutzen nur für den Schüler betreffen (wenn er mit den Eltern schläft und einen Schnuller hat).
Vermeiden Sie es, dem gestillten Baby im ersten Lebensmonat einen Schnuller zu geben, da dies zu Verwirrung beim Saugen und folglich zu Problemen beim Stillen führen kann.
14. Rauchen Sie nicht in der Nähe des Babys und schlafen Sie nicht mit ihm, wenn er raucht
Tabak, wenn ein Raucher mit dem Baby schläft, nimmt zu bis zum 9-fachen des plötzlichen Todesrisikos, was auch sehr viel ist. Dies geschieht bis zu 3 Lebensmonaten, da das Risiko danach viel geringer ist. Das Rauchen in seiner Nähe oder an Orten, an denen sich das Baby später aufhält (z. B. wenn es nicht im Esszimmer raucht), erhöht neben dem Risiko von Infektionen der Atemwege auch das Risiko für SIDS.
15. Schlafen Sie mit dem Baby im selben Raum
Das Einschlafen des Babys außerhalb des Elternzimmers erhöht das Risiko eines plötzlichen Todes bis zum Alter von sechs Monaten. Daher wird empfohlen, dies nicht zu tun. Baby Ich sollte im Elternzimmer schlafenEntweder in einer Wiege oder einem Stubenwagen oder in einer Colecho-Wiege, weil dies die Atmungs- und Herzfunktion des Babys positiv beeinflusst. Es kann sich auch, wie UNICEF vorschlägt, im selben Bett der Eltern befinden, sofern alle erforderlichen Maßnahmen zur Durchführung einer sicheren Schule getroffen werden.
Tatsächlich wird empfohlen, ab 3 Monaten das Bett der Eltern zu teilen (Sie können im Kinderbett weitermachen), da das Risiko eines plötzlichen Todes von Babys über 3 Monate besteht, die mit ihren Eltern zusammen sind 10 mal weniger als diejenigen, die separat schlafen.
16. Vermeiden Sie Produkte und Erfindungen, die das Risiko eines plötzlichen Todes verringern
Sie verkaufen Matratzen, Kissen, Positionierer und verschiedene Artefakte (wie Atemmonitore), um das Risiko eines plötzlichen Todes zu verhindern, dessen Wirksamkeit nicht nachgewiesen ist und das sie den Eltern bieten können ein falsches Gefühl der SicherheitSo etwas wie "Jetzt, wo ich das gekauft habe, ist das Risiko minimal." Angesichts des Risikos, andere Maßnahmen zu vermeiden, ist es ratsam, nicht mit diesen Produkten zu experimentieren und die vorherigen Hinweise zu befolgen.
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Bei Babys und mehr | Was ist das plötzliche Kindstod-Syndrom? In Ländern, in denen Babys schon immer mit ihren Eltern geschlafen haben, wissen sie kaum, was plötzlicher Tod ist
