Obwohl es nicht so üblich ist wie Verstopfung, Durchfall ist eine der Beschwerden, unter denen schwangere Frauen normalerweise leiden. In der Regel können diese Episoden pünktlich sein und sind in der Regel nicht schwerwiegend, obwohl es wichtig ist, einige Faktoren zu berücksichtigen, um dies zu verhindern und bei Auftreten angemessen zu handeln.
In den ersten Monaten Sie könnten sogar eines der häufigsten Symptome sein, dass die Frau in einem Zustand ist, obwohl es im Laufe der Zeit aufgrund der Empfindlichkeit im Verdauungssystem auftreten kann oder weil wir möglicherweise durch die Pflege gegen Verstopfung gehen.
Was sind die Ursachen ?: Hormone müssen tun
Obwohl die Ursachen, aufgrund derer ein normaler Mensch an Durchfall leidet, die gleichen sind, die eine schwangere Frau betreffen, Hormone spielen auch eine grundlegende Rolle, da diese das Magen-Darm-System direkt betreffen (deshalb treten auch Erbrechen und Verstopfung auf).
Wir müssen bedenken, dass das Verdauungssystem aus diesem Grund sensibler ist als je zuvor, ohne auf die physische „Reorganisation“ zu zählen, die wir intern erleiden Wir müssen sehr darauf achten, was wir essen, und sogar auf die Stunden, zu denen wir es tun.
Andere mögliche Ursachen können Veränderungen in der Ernährung sein, die wir normalerweise befolgen. Laktoseintoleranz aufgrund eines übermäßigen Milchkonsums oder durch die Einnahme von Medikamenten (zum Beispiel als wir anfingen, vorgeburtliche Vitamine zu nehmen).
Wie vermeide ich es?
Das Beste, was wir tun können, um dies zu vermeiden, ist natürlich eine ausgewogene Ernährung. Versuchen Sie, reichliche, sehr fetthaltige Lebensmittel zu vermeiden und achten Sie bei der Zubereitung auf Hygiene. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken und sich nicht selbst zu behandeln, da es Medikamente gibt, die ohne ersichtlichen Grund Durchfall verursachen können.
Es ist auch wichtig Achten Sie darauf, dass die von uns verzehrten Lebensmittel frisch sind, da es während der Schwangerschaft leicht ist, eine Gastroenteritis aufgrund von Viren oder Bakterien darzustellen, die in ihnen gefunden werden können.
Wie man Durchfall während der Schwangerschaft behandelt
Wenn wir trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen Durchfall bekommen, müssen wir beobachten, ob es sich um einen rechtzeitigen Fall handelt (zum Beispiel um einen Verdauungsstörungen-Fall, der nur einen Tag anhält) und bewerten, ob es sich um Lebensmittel handelt, die wir eingenommen haben. In diesem Fall wird es normalerweise zur Behandlung empfohlen Schonende Ernährung, viel trinken und ausruhen.
Es gibt Nahrungsmittel wie Äpfel, Birnen, Reis, Kartoffeln und Joghurt mit Probiotika, die den Stuhlgang etwas beruhigen können. Es ist ratsam Nehmen Sie geröstete Früchte und gekochte Stärke, um dies zu verhindern.
Wenn es im Gegenteil stärker wird und sich der Allgemeinzustand der schwangeren Frau verschlechtert, ist es am besten, in die Notaufnahme zu gehen, damit sie von einem Arzt diagnostiziert werden kann, da es sich um ein Virus handeln kann, das mit Medikamenten behandelt werden muss.
Vorsicht vor Austrocknung
Das schwerwiegendste Problem, das Durchfall verursachen kann, ist Dehydration, da es das Baby direkt betrifft: Wenn es auftritt, gelangt das Blut nicht effizient zur Plazenta und kann eine vorzeitige Entbindung verursachen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass eine schwangere Frau bei schwerem Durchfall einen Arzt aufsucht, da sie möglicherweise Serum erhalten muss.
