Die meisten Babys schlafen vor Trauer Sie schlafen wunderbar gutauf seine eigene Weise, aber für uns Eltern Uns geht es ziemlich schlecht dass seine Art zu schlafen mehrmals nachts aufwacht und nach Nahrung oder Obdach fragt. Es ist normal, dass sie so schlafen, dass sie unreife kleine Leute sind, die auch nachts ernähren müssen (Sie werden mir sagen, wenn nicht, wie sie ihr Gewicht in einem Jahr verdreifachen würden) und dass sie sich auch sicher fühlen müssen, weil sie wissen, dass wir uns nahe stehen.
Jetzt gibt es Eltern, die "normal sind, besser schlafen, wenn sie erwachsen sind", nicht genug sind und etwas tun müssen oder für notwendig halten, damit das Baby besser schläft, so etwas wie Müsli nachts geben, um mehr zu schlafen. im Verdacht, dass er aufwacht, weil er hungrig ist. Wir werden versuchen, die Frage zu beantworten, die wir Ihnen heute stellen: Sollen wir nachts mehr Müsli geben, um zu schlafen?
Wachen Sie wirklich vom Hunger auf?
Babys wachen nachts auf, wie wir aus mehreren Gründen gesagt haben. Sie können hungrig sein, sie werden die Meise nehmen und sie nicht in einer guten Weile freigeben, aber sie können auch aufwachen, vier Lutscher geben und wieder einschlafen. In diesem Fall Sie sind nicht aus dem Hunger erwachtAber stellen Sie sicher, dass Ihre Mutter neben Ihnen ist, und stellen Sie sicher, dass Sie weiterhin auf sichere Weise friedlich schlafen können. Vielleicht wachen sie deswegen nicht einmal auf, vielleicht haben sich die Schlafphasen zu diesem Zeitpunkt geändert und erreichen einen sehr oberflächlichen Traum, und sie müssen ein wenig saugen, um wieder einzuschlafen.
Damit möchte ich Ihnen zeigen, dass viele Kinder nachts aus Hunger aufwachen, aber das Nicht jedes Erwachen ist auf Hunger zurückzuführenweit davon entfernt. Es geht nicht um "das Kind ist hungrig", sondern um ein "jetzt hungrig, muss essen" und ein "jetzt ist nicht hungrig, wacht auf, weil es noch klein ist".
Getreide ist nicht die Lösung
Vor ein paar Tagen kam er in das Zentrum, in dem eine Frau arbeitete, die Mutter eines zwei Monate alten Babys, und fragte, ob sie ihrem Sohn nachts Müsli geben könne, um besser zu schlafen. Offensichtlich haben wir Nein gesagt, erstens, weil einem Baby Müsli erst im Alter von mindestens vier Monaten angeboten werden sollte. Dann können Sie anfangen, sie zu verdauen, und zweitens, weil Babys Müsli zu geben ist nicht die Lösung, um besser zu schlafen (Berücksichtigt man außerdem, dass das Schlafen so kein Problem ist, sondern etwas Normales).
Müsli lassen Kinder in der Regel nicht besser schlafen, da es in diesem Fall keine Bücher gibt, aus denen hervorgeht, dass das Kind nachts etwas länger weinen muss, um die Mühe zu beenden, oder Bücher, die besagen, dass Sie sich dem Baby nähern und es flüstern müssen, bis es wieder einschläft. Ich würde das Buch "Keine Tränen mehr, kein Erwachen mehr: Wie Sie Ihr Kind besser schlafen lassen, indem Sie Müsli essen" veröffentlichen Ich würde es wie Churros verkaufen Erklären, wie magisch Müsli sind. Aber dieses Buch existiert nicht, weil die Technik nicht funktioniert oder zumindest nicht global.
Manche Kinder schlafen mit Müsli besser
Viele Mütter erklären, dass ihre Kinder durch Müsli besser schlafen und weniger aufwachen. Ich sage nicht, dass sie lügen, weil es möglich ist, dass die Gabe von Getreide vor dem Schlafengehen dazu führt, dass sich eines der Erwachen aufgrund des Hungers etwas verzögert, das andere jedoch, das von den Phasen des Gehirns abhängt, und diejenigen, die zufällig sehen, dass alles drin bleibt Bestellung wird weiterhin erfolgen. Sagen wir mal Ein Kind wird 4-5 Stunden hintereinander nicht schlafen, bis es dazu bereit ist, bis Sie gereift sind, um es möglich zu machen.
Wer weiß, vielleicht werden sie keinem Kind etwas antun und alles ist das Placebo-Effekt Das lässt die Eltern glauben, dass sich die Situation verbessert hat, da diesbezügliche Studien zu sagen scheinen, dass Babys, die Müsli essen, nicht besser schlafen, was dasselbe ist wie zu sagen, dass bis heute Es konnte nicht nachgewiesen werden, dass es von Nutzen ist.
Das Risiko von Übergewicht und Schlaf verschlechtert sich
Nun, ich lüge und gebe Kindern nachts einen Getreidebrei, der etwas bewirken kann: um ein höheres Risiko für Fettleibigkeit zu bekommen und schlechter zu schlafen.
Die Natur ließ uns wissen, wann wir Wasser trinken sollten. Niemand muss uns sagen, wann wir Wasser trinken sollen oder wie viel wir trinken sollen. Wir haben Durst, wir nehmen ein Glas Wasser und wir trinken es. Zu wissen, wann und wie viel wir essen müssen, gab uns Hunger, ein Mechanismus, der auch bei Kindern perfekt funktioniert. Füllen Sie den Milchbauch eines Babys mit Müsli und versuchen Sie, umso mehr zu essen, je besser er schläft, desto besser ist ein Fehler, weil Kinder brauchen nicht so viel Kalorien, um ins Bett zu gehen. Nun, wenn wir wollen, dass unser Kind das Risiko hat, übergewichtig oder fettleibig zu werden, ist dies eine gute Idee, denn eine der Möglichkeiten, ein Kind dazu zu bringen, fett zu werden, besteht darin, seinen Hunger zu ignorieren und es zum Essen zu bringen Mehr als Sie brauchen.
Die andere Sache, die erreicht werden kann, indem man ihnen Getreide gibt, ist Sie schlafen schlechter. Ein Magen voll mit Bett zu bekommen ist normalerweise für niemanden angenehm, da die Verdauung schwer wird und Sie am Ende schlechter schlafen. Das Gleiche passiert mit vielen Kindern: Müsli-Kutschen verbringen die halbe Nacht damit, von einem Ort zum anderen zu ziehen, mit einer Verdauung, die nicht zu enden scheint. Das Mittel ist schlimmer als die Krankheit.
Was wird Erwachsenen empfohlen?
Ja, ich weiß, dass eine Sache Kinder und eine andere Erwachsene sind, aber manchmal lohnt es sich zu wissen, was empfohlen wird, mit einigen zu tun, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was mit anderen getan werden kann. Wenn ein Erwachsener sagt, er könne nicht schlafen, könnte jemand sagen: "Fülle deinen Magen, Freund. Iss Brot, Müsli und trinke Milch, bis du siehst, dass sie nicht mehr passt." Nun, es ist ein Tipp, aber scheint nicht am besten geeignet. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die meisten Leute es für absurd halten und noch wahrscheinlicher, dass sie, wenn sie es versuchen, erkennen würden, was gesagt wurde, dass das Schlafen mit vollem Magen nicht jeden Tag zu wiederholen ist. mach das Abendessen nicht zu reichlich ").
Nun, wenn es mit Erwachsenen nicht akzeptable Ratschläge gibt, verstehe ich nicht, warum es für Kinder besser sein wird. Also, wenn jemand vorschlägt, dass Sie dem Kind nachts Müsli geben, um besser zu schlafen, wissen Sie, Es gibt keine Beweise, die diesen Rat stützen, und er wird auch nicht dringend empfohlen.
