Warum das Stillen bis zu zwei Jahren oder länger empfohlen wird

Vor einigen Wochen haben wir die Empfehlung zum ausschließlichen Stillen bis zu einem halben Jahr erklärt. Von diesem Moment an bis zum Jahr sollte Milch weiterhin das Hauptnahrungsmittel sein, ergänzt durch andere Nährstoffe.

Seit 12 Monaten ist Muttermilch ein unvergleichliches Lebensmittel in der Ernährung von Kindern, weshalb die Empfehlung der WHO und der Mehrzahl der mit der Gesundheit befassten Verbände und Organisationen die von ist Stillen Sie noch mindestens zwei Jahre oder bis die Mutter und der Sohn es wollen.

Es gibt nur wenige wissenschaftliche Informationen zum Stillen im Alter zwischen 12 und 24 Monaten und darüber hinaus, da nur wenige Kinder in diesem Alter gestillt werden. Die verfügbaren Informationen deuten jedoch darauf hin, dass das Stillen auch nach dem Alter von zwei Jahren noch nicht abgeschlossen ist Muttermilch bleibt ein hervorragender Beitrag von Kalorien und Nährstoffen.

Der Zeitraum, der beinhaltet zwischen Geburt und zwei Jahren ist entscheidend für Entwicklung, Wachstum und Gesundheit einer Person Im Folgenden erklären wir, warum es nicht empfehlenswert ist, die Muttermilch während dieser kritischen Phase zu unterdrücken.

Muttermilch ist immer noch das beste Essen

Muttermilch hat einen relativ hohen Fettgehalt im Vergleich zu den meisten Ergänzungsfuttermitteln. Es ist eine Schlüsselquelle für Energie und essentielle Fettsäuren, die in direktem Zusammenhang mit der Gehirnentwicklung von Kindern stehen und aus ernährungsphysiologischer Sicht die vollständigste Nahrung bleiben.

Muttermilch passt sich dem Alter des Kindes an, das sie trinkt. Dies bedeutet, dass die Milch mit zunehmendem Wachstum des Kindes mehr Kalorien beiträgt.

Bei Babys und mehr Das von Frauen in ihren Brüsten zwischen 6 und 12 Monaten produzierte „Aguachirri“ liefert mehr Energie als Kuhmilch

Es bringt psychologische Vorteile und eine bessere kognitive Entwicklung

In mehreren Studien wurden bereits die zahlreichen psychologischen Vorteile gestillter Kinder beschrieben. Stillen bietet Nahrung, Komfort, Zärtlichkeit, Kommunikation zwischen Mutter und Kind, Kontakt und Übertragung von Oxytocin (dem Hormon der Liebe) von Mutter zu Kind (und eine Steigerung der Mutter).

Trotz der vielen populären Vorurteile gegenüber dem Stillen älterer Kinder (obwohl es vielleicht notwendig wäre zu definieren, was ein älteres Kind ist, da es Leute gibt, die das Stillen für ein 4 Monate altes Kind halten, und andere, die dies nicht tun bis nach 12-15 Monaten), Es gibt keine Anhaltspunkte dafür, dass das Stillen mit Problemen emotionaler oder sozialer Unausgewogenheit in Verbindung gebracht wird.

Lawrence Gartner, Präsident der Stillarbeitsgruppe der AAP (American Pediatrics Association), erklärte in der letzten diesbezüglichen Erklärung aus dem Jahr 1997, dass „Die Akademie hat keine Grenzen gesetzt (zum Stillen). Es gibt Kinder, die bis 4,5 oder 6 Jahre gestillt werden. Dies ist zwar selten, aber nicht schädlich. “

Fergusson und Mitarbeiter zeigten 1999, dass Kinder im Alter von 15 bis 18 Jahren, die über einen längeren Zeitraum gestillt wurden, eine bessere Bindung zu ihren Eltern hatten und ihre Mütter als weniger schutzbedürftig betrachteten, dass sie jedoch im Vergleich mehr auf ihre Fürsorge achteten mit jungen Menschen, die Formel Milch gefüttert worden waren.

Angelsen N et al., Schloss im Jahr 2001, dass Eine längere Stillzeit wirkte sich positiv auf die kognitive Entwicklung des Kindes aus. Für diese Studie verglichen sie Kinder, die 3 Monate nicht gestillt hatten, jene, die zwischen 3 und 6 blieben, und jene, die 6 Monate oder länger gestillt wurden. Das Ergebnis war, dass diejenigen, die länger gestillt wurden, bessere Ergebnisse bei den nach 13 Monaten und nach 5 Jahren durchgeführten kognitiven Tests erzielten.

Bieten Sie weiterhin Immunschutz an

Das Immunsystem eines Kindes reift definitiv im Alter zwischen 2 und 6 Jahren. Muttermilch ist eine unvergleichliche Abwehrquelle (tatsächlich steigt die Konzentration der Immunzellen in der Milch im zweiten Jahr), so dass das gestillte Kind weiterhin von der Versorgung mit Abwehrkräften der Mutter profitiert, während sein eigenes System gerade ausgereift ist.

Dies zeigt sich in einer Krankheitssituation, wenn der Appetit von Kindern auf andere Lebensmittel abnimmt, die Aufnahme von Muttermilch jedoch aufrechterhalten wird. Vor allem bei Magen-Darm-Erkrankungen ist es die beste Quelle für Nahrung und Flüssigkeitszufuhr und verbessert die Genesung von Kindern.

Es wurde auch festgestellt, dass das Stillen die Immunantwort erhöht, wenn ein Kind geimpft wird, wodurch das Immunsystem des Kindes weiter stimuliert wird.

Stillen seit mindestens zwei Jahren, und dies ist einer der wichtigsten Gründe für diese Empfehlung, schützt vor Typ 1 Diabetes.

Zahlreiche Studien legen den Zusammenhang zwischen Typ-1-Diabetes und der Einführung von Produkten mit intakten Kuhmilchproteinen (nicht angepassten Milchderivaten) vor dem ersten Lebensjahr nahe.

Es ist ein Schutzfaktor gegen Fettleibigkeit bei Kindern

Gestillte Kinder sind in der Regel dünner und scheinen ein schützender Faktor für Fettleibigkeit zu sein.

Je länger Sie stillen, desto geringer ist das Risiko für Übergewicht und Fettleibigkeit. Es wurde eine Prävalenz von Fettleibigkeit im Alter von 5 bis 6 Jahren von 4,5% bei nicht gestillten Kindern, 3,8% bei gestillten Kindern über 2 Monate, 2,3% 3 bis 5 Monate, 1 nachgewiesen , 7% zwischen 6 und 12 Monaten gestillt und 0,8% bei über 1 Jahr Stillenden.

Bei Babys und mehr Stillen nach sechs Monaten: Dies sind die kurz- und langfristigen Vorteile für die Gesundheit von Baby und Mutter

Je länger gestillt wird, desto größer ist der Nutzen für die Mutter

Wir haben bereits über Babys gesprochen und mehr über die zahlreichen Vorteile des Stillens für die Mutter. Je länger eine Frau stillt, desto größer sind die Vorteile.

Stillen auf Abruf verzögert die Menstruation bei vielen Frauen. Der Eisenbedarf in der Ernährung der Mütter wird um die Hälfte reduziert. Dies führt auch zu einer Verzögerung des Fruchtbarkeitsmoments.

Reduziert das Risiko von Osteoporosefrakturen bei älteren Menschen. Die Ursache ist unbekannt, aber in Studien mit älteren Menschen wurde gezeigt, dass Frauen, die länger stillen, weniger Brüche haben.

Reduziert das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs. Für alle 12 Monate der Zunahme der durchschnittlichen Stilldauer in der Bevölkerung der Industrieländer Mehr als 50.000 Krebsfälle konnten vermieden werden. Dies entspricht einer Verringerung des Risikos für eine Frau um 4,6% pro 12 Monate Stillzeit.

Wie Sie sehen können, sind die Vorteile, die sowohl Mama als auch Baby bekannt sind, zahlreich. Wie anthropologische Studien zeigen, liegt das natürliche Entwöhnungsalter zwischen zwei und sieben Jahren, und es gibt immer mehr Kinder, die bis ins hohe Alter gestillt werden (die 4,5 oder 6, die der Präsident des AAP vor mehr als zehn Jahren kommentierte). .

Wie lange muss ich ein Kind stillen? Trotz allem Erklärten ist die Antwort klar: Auch wenn Mutter und Kind wollen.