Es wird verstanden als Ergänzungsfütterung Dies wurde Babys in einem bestimmten Alter angeboten, um, wie der Name schon sagt, die Hauptnahrung zu ergänzen, die keine andere als Milch ist, ob mütterlich oder künstlich.
Die WHO und UNICEF weisen darauf hin, dass der Zeitraum, in dem Kinder mit der Einnahme dieser Lebensmittel beginnen und bis zu 3 Jahre alt sind, in Bezug auf die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung und die Entwicklung des Immunsystems besonders sensibel ist.
Mit anderen Worten, obwohl der Zeitraum zwischen der Geburt und 3 Jahren sehr kurz ist (nur 3 Jahre der 70-80, die leben werden), ist das Essen, das ihnen in diesen 3 Jahren angeboten wird, praktisch genauso wichtig wie das Sie erhalten für den Rest Ihres Lebens.
Denken Sie daran, dass sich in diesen 2-3 Jahren die Größe des Gehirns verdoppelt, der Körper fast auch, da sie nach drei Jahren von etwa 50 cm auf etwa 95 cm ansteigen und sich das Gewicht von etwa 3-4 kg vervierfacht Mit 13-15 Jahren ein Kind von 3 Jahren wiegen (Kilo mehr, Kilo weniger).
Dieses äußerlich so übertriebene Wachstum und eine ähnliche Reifung aller Systeme (immun, verdauungsfördernd, renal, ...) wird im Leben nie wieder vorkommen, und deshalb Die Fütterung in dieser Zeit dient dazu, eine Grundlage zu legen und eine angemessene Entwicklung zu ermöglichen.
Man könnte sagen, es ist wie die Hauptstruktur eines Gebäudes. Je besser es gemacht wird und je besser die verwendeten Materialien, desto mehr Kapazität wird es haben, um das zu überstehen, was als nächstes kommt, und um die Stürme und das Vergehen der Jahre besser auszuhalten.
Aus diesem Grund starten wir bei Babies and more eine Reihe von Einträgen im Internet Ergänzungsfütterung Hier werden wir über einige Empfehlungen sprechen, die etwas flexibel sind, da es im Bereich der Ergänzungsfütterung zu viele Normen und zu wenig Beweise gibt, um dies zu unterstützen (wenn man bedenkt, dass flexibel nicht verrückt bedeutet).
Das Gespräch zwischen Müttern, die nicht verstehen, wie einem bei der Konsultation des Kinderarztes (oder der Krankenschwester) mitgeteilt wurde, dass sie nach 4 Monaten anfangen muss, ihr glutenfreies Obst und Getreide zu geben, und einem anderen wurde dies bis 6 Uhr mitgeteilt Monate beginnen nicht.
Einer wurde gesagt, dass man Haferbrei mit Gemüse und Hühnchen machen solle, und einem anderen wurde gesagt, dass eine Woche Gemüse ist, und dann das Hühnchen dazugeben.
Kurz gesagt, das Hojitas, wie sie von Kinderärzten gegeben werden, müssen in ganz Spanien Hunderte oder Tausende und alle unterschiedlich sein.
Wir werden nicht sagen, dass einige falsch und andere gut sind. Wir müssen nur berücksichtigen, dass es nur sehr wenige Studien gibt, die sich auf den idealen Zeitpunkt für das Anbieten eines Lebensmittels oder eines anderen beziehen. Daher sind die meisten angebotenen Daten einfache Empfehlungen, die sich aus Hypothesen in ergeben um Essen und Babys.
Dies ist keine Kritik an den Empfehlungsblättern des Kinderarztes. Das Problem ist nicht, dass sie existieren, sondern dass sie geliefert werden, als wären sie in Stein gemeißelte Gebote, und dass viele Mütter sie am Ende nach dem Buchstaben ausführen und häufig mit dem Baby in Konflikt geraten, das nicht für A oder B isst was der Kinderarzt ihm gesagt hat zu essen.
Wenn wir uns die wissenschaftliche Literatur ansehen, die sich mit komplementärer Ernährung befasst (was WHO / UNICEF sagt, AAP, ESPGHAN, AEPED usw.), schließen wir, dass Je mehr wir lesen, desto mehr versuchen wir, darüber zu berichten, desto mehr sind wir zu dem Schluss gekommen, wann der beste Zeitpunkt ist, um dieses oder jenes Essen anzubieten.
Die meisten Leitfäden und Empfehlungen zielen darauf ab, Unverträglichkeiten und Allergien zu vermeiden und eine altersgerechte Nahrungsversorgung vorzuschlagen, um die unreife Funktion des Verdauungs- und Nierensystems von Babys nicht zu überlasten.
Der Darm von Babys ist sehr durchlässig und ermöglicht den Durchtritt von Molekülen einer bestimmten Größe. Im Laufe der Monate nimmt die Permeabilität ab und bestimmte Moleküle, die in einem Alter absorbiert werden könnten, können nicht später sein.
Dies bedeutet, dass viele Lebensmittel eine mehr oder weniger empfohlene Zeit haben, um einem Baby angeboten zu werden, da eine frühzeitige Einnahme zu Unverträglichkeiten oder Allergien führen kann (Moleküle passieren, die nicht passieren sollten).
Jede Kultur, jede Bevölkerung und jede Familie hat ihre eigenen Bräuche, die sich von denen der anderen unterscheiden. Das bedeutet das Was in Spanien am logischsten ist, kann in einem anderen Land heftig kritisiert werden und umgekehrt.
Von Babys und mehr werden wir über diese Empfehlungen sprechen und sie so detailliert wie möglich erklären, damit jede Familie das wählt, was sie für am besten hält.
Fotos | Flickr (S0MEBODY 3LSE), Flickr (Fimb)
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