Nur wenige Dinge im Leben können mit der Erfahrung verglichen werden, Kinder zu haben. Es ist ein Abenteuer, das viele Emotionen mit sich bringt und uns hilft, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu kennen, von denen wir nicht wussten, dass wir sie hatten. Aber es kann auch überwältigend und anstrengend sein.
Persönlich denke ich, dass die Art und Weise, wie wir Mutterschaft leben, stark von unserer Einstellung und unserer Denkweise abhängt. Deswegen möchte ich dich heute teilen 11 Schlüssel für eine glückliche Mutterschaft.
Ich bin seit drei Jahren Mutter, ich betrachte mich nicht als Experte, ich denke, dass ich auf diesem Weg einige Dinge gelernt habe, die mir geholfen haben, jeden Tag eine bessere Erfahrung mit der Mutterschaft zu machen. Und während ich denke, dass gute Dinge, die uns glücklich machen, geteilt werden sollten, teile ich heute diese 11 Schlüssel, die mir geholfen haben, eine glückliche Mutterschaft zu leben.
1) Vertraue deinem Instinkt
Beginnen Sie mit etwas, an dem Mütter manchmal zweifeln: unserem eigenen Instinkt. Wenn wir Mütter zum ersten Mal sind oder zum ersten Mal in einer Situation sind, fühlen wir uns häufig unsicher oder zweifeln sogar an unseren Fähigkeiten.
Vertraue deinem Instinkt und höre ihm zuist sehr weise. Wenn es etwas gibt, das Unsicherheit, Zweifel oder Angst hervorruft, tun Sie es nicht. Es ist wahr, dass jede Mutter weiß, was für ihr Baby am besten ist. Hören Sie, was Ihr Herz diktiert.
2) Bitten Sie um Hilfe
Eines der Dinge, für die ich dankbar bin, eine Mutter zu sein, ist, dass ich meine Fähigkeiten vollständig und vollständig gekannt habe Ich habe festgestellt, dass ich stärker bin als ich dachte. Das heißt aber nicht, dass ich die Wunderfrau bin und nie müde werde.
Wir Mütter haben das Recht, um Hilfe zu bitten, und wir müssen dies tun. Es lohnt sich, sich müde zu fühlen, es lohnt sich, sich überwältigt oder überwältigt zu fühlen, wenn wir einen schlechten Tag haben. Und es lohnt sich, um Hilfe zu bitten. Sie sind keine schlechte Mutter, weil Sie Hilfe brauchen, Sie sind eine Person und wie jeder Mensch brauchen Sie manchmal eine helfende Hand.
3) Pause
Dies geht Hand in Hand mit dem vorherigen Punkt, um Hilfe zu bitten. Bei unseren Müttern ist es normal, dass wir jeden Tag von einem Ort zum anderen laufen, weil wir als Frauen und Mütter vielfach dafür verantwortlich sind. Viele Mütter konnten ihren Tag wie folgt zusammenfassen: Steh auf, renne von einer Seite zur anderen und falle ins Bett, wenn die Kinder schlafen.
Hoch. Pause und atmen. Die Welt wird nicht stehen bleiben oder das Haus wird fallen, wenn Sie ein paar Minuten innehalten, um frische Luft zu schnappen und Ihre Ideen zu klären.
4) Reale Erwartungen haben
Einige Mütter "kommen" in die Mutterschaft, um eine Überraschung zu erleben: Es ist nicht der Weg der Rosen, den wir uns vorgestellt haben. Mutterschaft ist eine Erfahrung, die uns Freude macht, aber es ist auch eine der anspruchsvollsten Aufgaben, und wir müssen uns dessen voll bewusst sein, um nicht frustriert zu sein.
Wir werden alle gute und schlechte Tage haben. Es wird Tage geben, an denen alles Freude, Umarmungen und Lächeln ist, und vielleicht andere, in denen Wutanfälle die Protagonisten des Tages waren. Ok Es ist ganz normal und das ist echte Mutterschaft.
5) Durchsuche deinen Stamm
Ich habe es schon einmal gesagt und wiederhole: Es ist einfacher, Mutter zu sein, wenn man einen Stamm hat. Darauf zählen Eine Gruppe von Frauen, die dasselbe durchmachen wie Sie und Ihre Ideale teilenEs hilft nicht zu spüren, dass du verrückt wirst oder als Mutter versagst.
Finden Sie Ihren Stamm, in Ihrer Stadt oder in der Schule Ihres Kindes. Wenn Sie in einer Stadt leben, in der Sie niemanden kennen, suchen Sie nach Orten, an denen Sie mit Müttern sprechen können, oder schließen Sie sich Online-Communities von Müttern an, die Ihren Mutterschaftsstil teilen.
6) Nehmen Sie sich Zeit für sich
Wenn wir Mütter sind, vergisst man leicht, wie wichtig es ist, Zeit für uns zu haben. Zwischen dem Haus, den Kindern, unserem Partner, der Arbeit und all den Ohrringen, die entstehen, Wir sind das Letzte, woran wir uns erinnern oder wenn wir das tun, gehen wir für später.
Aber es ist wichtig, dass Sie Zeit für sich selbst investieren, nach Aktivitäten suchen, bei denen Sie sich wohl fühlen, und diese Momente am Tag finden, um sich Zeit für Ihre Mutter zu geben. Weil Wenn es dir gut geht, werden es auch deine Kinder sein.
7) Vergleiche dich niemals mit anderen Müttern
Ein Fehler, in den viele Menschen mit oder ohne Kinder geraten, besteht darin, sich mit anderen zu vergleichen. Es wird immer jemanden mit einem neueren Auto, einem größeren Haus, einem besser bezahlten Job oder einer Familie geben, die perfekt zu sein scheint, aber wenn wir uns mit ihnen vergleichen, werden wir uns weder besser fühlen noch uns besser fühlen. In der Mutterschaft ist es genauso
Jede Frau lebt ihre Mutterschaft auf einzigartige und andere Weise als die anderen Mütter. Auch wenn es nicht so scheint, wir alle haben gute und schlechte Tage, wir alle machen dieses unvorhersehbare Abenteuer durch. Wir alle tun unser Bestes und das Beste für unsere Familie.
8) Lerne loszulassen
Eine großartige Lektion, die uns die Mutterschaft lässt, ist das Lernen, loszulassen. Wir tragen unsere Babys in unseren Bäuchen, wir haben sie eingängig und dann müssen wir lernen, wie wir sie langsam in die Welt gehen lassen. Aber dieser Punkt ist ungefähr andere Dinge, die wir veröffentlichen sollten: die Meinungen anderer.
Von dem Moment an, in dem wir schwanger werden, ist es üblich, Ratschläge einzuholen - was sicherlich mit den besten Absichten einhergeht - und irgendwann sind wir überwältigt. Hören wir zu, nehmen wir, was zu uns passt, und lassen wir den Rest los.
Gleiches gilt für unaufgeforderte Meinungen oder solche, die uns irgendwie kritisieren oder uns schlecht fühlen lassen. Wir erlauben es nicht. Es wird immer jemanden geben, der mit den Entscheidungen, die wir treffen können, nicht einverstanden ist. Wenn wir möchten, können wir ihnen zuhören, um einen anderen Standpunkt zu kennen, aber lassen Sie sich davon nicht beeinflussen oder stören.
9) Wähle deine Schlachten
Dieser Punkt ähnelt dem vorherigen, in dem Sinne, dass einige Dinge losgelassen oder losgelassen werden. Als Mütter können wir einen Standard oder bestimmte Erwartungen an das haben, was wir erreichen wollen, und das ist in Ordnung. Aber es wird Tage oder Situationen geben, in denen wir entscheiden müssen, ob es sich lohnt oder nicht, Zeit zu verbringen.
Zum Beispiel wird es Tage geben, an denen Ihr Kind alles, was Sie servieren, mit einem breiten Lächeln isst. Es wird andere geben, in denen es keine menschliche Kraft gibt, um den Geschmack zu verbessern. Beruhigen Sie sich, atmen Sie und erzwingen Sie nicht die Situation, Sie werden es später erneut versuchen. Manchmal gewinnen wir, manchmal verlieren wir und wie der Satz sagt: Manchmal ist es besser, Frieden zu haben, als recht zu haben.
10) Nehmen Sie die Dinge mit Humor
Ich denke, der Sinn für Humor ist wichtig, um nicht als Mütter verrückt zu werden. Hunderte von Dingen passieren uns in der Mutterschaft, von denen wir wahrscheinlich nie gedacht hätten, dass sie passieren würden, und es hilft sehr, sie mit Humor zu nehmen. Lerne über dich selbst und die Torheiten oder das Unheil deiner Kinder zu lachen. Eines Tages werden sie wachsen und Sie werden diese Momente verpassen.
11) Viel Spaß
Und zu guter Letzt: Genieße die Mutterschaft. Mit allem Guten und Schlechten, mit Lachen und Tränen. Mit den zarten und chaotischen Momenten. Umarme es, genieße es. Die Zeit vergeht wie im Fluge, nutzen Sie jeden Moment.
Fotos | iStock
Bei Babys und mehr | Die neun Gründe, warum ich mich jeden Tag für meine Mutterschaft bedanke
