BLW ODER GEFüHRTE ERGäNZUNGSFüTTERUNG: TIPPS FüR DIE PRAXIS

Was ist die beste Methode für das Baby, um das Essen zu lernen? Immer mehr Eltern melden sich an nach der babygeführten Entwöhnungsmethode (BLW) oder nach der vom Baby geleiteten Ergänzungsfütterung. Kennen Sie alle Empfehlungen, denen wir bei der Umsetzung folgen sollten? Beides, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und um sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Wir werden es dir als nächstes sagen.

Richtlinien zum Starten der babygeführten Entwöhnungsmethode

Wenn Ihr Baby bereits 6 Monate alt ist, ist es Zeit für Integrieren Sie es in Familienessen. Babys lernen durch Nachahmung und wenn Sie mit uns am Tisch sitzen, erhalten Sie das beste Beispiel dafür, wie Sie Dinge tun sollten. Sie werden neugierig auf Texturen und Aromen sein: Lassen Sie ihn interessiert sein, was Sie essen.

Lassen Sie ihn das Essen mit seinen eigenen Händen nehmen, damit er Texturen untersuchen und genießen kann

Stellen Sie es in Ihre Reichweite gesundes Essen Lassen Sie ihn es mit seinen eigenen Händen nehmen oder bieten Sie es sich in seiner Hand an. Zuerst ist es am besten, weiche Nahrung anzubieten. Die Stücke müssen sein etwas größer als deine Faust damit saugt er ohne angst attraktiv zu sein. Nach und nach werden wir die Größe und Konsistenz der Lebensmittel variieren. Bleiben Sie auf dem Laufenden, der Rhythmus wird vom Kind bestimmt.

Sie können auch angeboten werden kleines Essen, wie Erbsen oder Reis. Wenn das Baby genug Geschick hat, um es selbst zu nehmen und in den Mund zu nehmen, ist es wahrscheinlich auch gereift genug, um es ohne Probleme zu schlucken.

Kochen Sie für alle gleich und trennen Sie das Babyteil vor dem Würzen und fügen Sie Zutaten hinzu, die Sie immer noch nicht einnehmen

Ist wichtig Bieten Sie Wasser zu den Mahlzeiten. Wenn sich Ihr Baby von Muttermilch ernährt, kann es diese ablehnen. Mach dir keine Sorgen Viele Säuglinge bevorzugen es, sich mit der Brust zu regulieren, indem sie kurze und häufige Schläge machen, um den Teil der wässrigsten mütterlichen Aufnahme aufzunehmen, den des Anfangs.

Milch ist immer noch das Hauptnahrungsmittel des kindes bis zu 12 monaten, damit du seine aufnahmen nicht reduzieren solltest und weiterhin die brust auf wunsch anbietest. Seien Sie nicht überwältigt, er allein wird die Menge schrittweise reduzieren, wenn die Aufnahme von Feststoffen zunimmt.

Die meisten Babys möchten dasselbe essen wie ihre Eltern. Es ist natürlich, der Kleine schaut auf alles, was Sie tun, und Sie sind sein bestes Beispiel. Kochen Sie für alle gleich und trennen Sie den Babyteil vor dem Würzen und fügen Sie Zutaten hinzu, die Sie noch nicht nehmen. Je nachdem, was gekocht wurde, kann es direkt angeboten werden oder es muss durch Anfasen, Spalten oder Schneiden in Stücke der entsprechenden Größe angepasst werden.

Versuchen Sie es Stellen Sie einen Zeitplan und eine Routine auf. Setzen Sie sich zum Essen, wenn Sie nicht zu hungrig oder müde sind. Wenn Sie sich viel Mühe geben müssen, werden Sie von fast völliger Sicherheit enttäuscht sein. Es ist wichtig, dass Kinder positive Gefühle mit Essen verbinden.

Die BWL misst dem keine Bedeutung bei Lebensmitteleinführungsbestellung. Nach 6 Monaten ist Eisen der einzige Nährstoff, den ein Baby übersehen kann. Daher ist es am besten, wenn Sie Ihre feste Ernährung mit Lebensmitteln beginnen, die reich an diesem Mineral sind, wie Getreide, Erbsen, Brokkoli oder Hühnchen.

Sicherheitsmaßnahmen

Eine der größten Sorgen der Eltern bei der Durchführung des BWL ist Die Angst zu ersticken. In Wirklichkeit haben die meisten Babys genug Kapazität, um nach 6 Monaten die Nahrung im Mund selbst zu handhaben.

Normalerweise sind sie in der Lage, das Essen durch Husten oder Arkaden wieder hinauszuwerfen, aber es gibt bestimmte Richtlinien, die wir befolgen können, um ein "schlechtes Getränk" zu vermeiden.

Fühle das Baby aufrecht. Stellen Sie mit geradem Rücken und Blick auf den Tisch sicher, dass Ihre Haltung stabil ist und Sie Ihre Hände und Arme uneingeschränkt benutzen können. Um sicherzustellen, dass Ihre Position korrekt ist, verwenden Sie am besten einen für Ihr Alter und Ihre Größe geeigneten Hochstuhl wie den Polly Magic-Hochstuhl im Alter von 0 bis 3 Jahren, mit dem Sie eine hohe und sichere Position haben, um alles zu sehen. Sie können das breite Tablett verwenden, um Lebensmittel in Reichweite zu bringen.
Nicht abgedeckt, danke. Zu diesem Zeitpunkt wissen beide nicht, wie sie es anwenden sollen, oder sind für das Baby unbedenklich. Verzichten Sie vollständig auf sie. Lassen Sie den Kleinen das Essen selbst in die Hand nehmen. In dieser ersten Phase ist es wichtig, die Säulen für eine gesunde und angenehme Beziehung zu Lebensmitteln zu schaffen. Die Empfindungen, die Sie in Ihren ersten Kontakten mit ihr bekommen, werden den Grundstein für Ihre nachfolgende Fütterung legen. Und mit den Fingern zu essen macht viel mehr Spaß!

Essen mit ausreichender Textur und Größe. Am besten geeignet sind Vollwertkost kleiner Größe (wie Erbsen oder Kichererbsen) oder größere und weichere Stücke, die die Größe Ihrer eigenen Faust überschreiten (eine gekochte Kartoffel, ein Stück Brokkoli, ein Stück gebratener Kürbis oder Süßkartoffel). usw.)
Zwinge ihn nicht zu essen. Sie sollten ihm niemals Essen in den Mund stecken oder ihn zum Essen zwingen. Sie könnten ein Stück von unangemessener Größe oder zu tief legen, als dass Sie es handhaben könnten. Im besten Fall wird er wütend und weigert sich, weiter zu essen. Da Ihr Hauptnahrungsmittel in diesem Stadium der Entwicklung immer noch Milch ist, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie zunächst nicht zu viele Feststoffe zu sich nehmen. Seien Sie geduldig, zuerst möchten Sie vielleicht nur experimentieren und mit dem Essen spielen.
Ablenkungen aus. Wenn sie abgelenkt werden, steigt das Erstickungsrisiko. Lenken Sie ihn beim Essen nicht ab, lassen Sie ihn sich konzentrieren. Spielen Sie nicht am Tisch oder schalten Sie den Fernseher ein.
Lass ihn niemals alleine essen. Unfälle passieren, auch wenn sie selten sind. Wenn du mit dem Baby zusammen bist, kannst du es schnell lösen.

Und was mache ich, wenn ich ersticke?

Das erste, was wir in diesem Fall tun sollten, ist bleib ruhig Wir werden einige Sekunden warten, um zu sehen, ob das Baby es alleine lösen kann. Normalerweise wirft er das Stück Essen aus eigener Kraft aus.

Wenn es Sie kostet, können wir Sie immer ermutigen, indem wir Ihnen zeigen, wie es geht, damit Sie uns nachahmen können. Wir werden husten und kehlen, um ein Beispiel zu geben, aber Wir werden ihn niemals auf den Rücken schlagen da könnten wir die situation noch verschlimmern.

Es ist wichtig, sich sicher zu fühlen und zu sein, während das Baby alleine isst, um Ruhe zu vermitteln

Wenn das Kind nach ein paar Sekunden nicht vertrieben wird oder sich die Situation verschlechtert, werden wir schnell handeln und ein Heimlich-Manöver (Video).

Es ist ein sehr einfaches Manöver, dass wir wissen sollten, wie es zu tun ist, ob die Baby-Entwöhnung angewendet wird oder nicht, da Babys in den Mund genommen werden und sich daran verschlucken können, mit jedem Gegenstand zu spielen.

Es ist wichtig, sich bewusst zu fühlen und zeig uns sicher und ruhig während das Baby das Essen manipuliert und alleine isst. Die Kinder erfassen sofort die Empfindungen ihrer unmittelbaren Umgebung und wir werden nichts davon profitieren, wenn wir unsere Nervosität übertragen.

10 gesunde Lebensmittel, um mit dem BLW zu beginnen

In den ersten Tagen ist es normal, etwas verloren zu sein, was wir dem Baby geben können. Hier ist eine Liste von Vorschlägen mit gesunde und geeignete Lebensmittel, um mit der BLW zu beginnen, Vorbereitungsempfehlungen und Ratschläge, wie man sie anbietet:

Kartoffeln, Süßkartoffeln, Zucchini oder Kürbis, gekocht oder geröstet in gebratenen Kartoffelstreifen. Sie können sie auch in großen Stücken anbieten, die seiner kleinen Hand etwas überlegen sind.
Grüne Bohnen oder gekochte Erbsen.
Brokkoli Gib ihm den Zweig, aber koche ihn nicht zu viel, damit er nicht in deiner Hand schmilzt, sobald du ihn berührst.
Karotte gekocht oder in Streifen geröstet.
Avocado in halben Monden. Es wird ihm schwer fallen, es zu essen, wenn er sehr reif ist, aber es wird ihm Spaß machen, ihn zu zerquetschen und an seinen Fingern zu lutschen!
Salzfreies Brot In Stücken etwas größer als seine Faust.
Salzfreier Reis
Gekochte Makkaroni.
Melone oder Wassermelone in Streifen.
Banane Bieten Sie Stücke an, die groß genug sind, damit Sie sie nicht in den Mund nehmen können.

Eigentlich werden Sie die ersten Tage brauchen Sehr wenig zu essen Überwältige oder verzweifle nicht. Legen Sie ein wenig auf den Teller: zwei oder drei Kartoffelstangen, zwei Zweige Brokkoli, drei Makkaroni ... Zuerst spielen Babys mit dem Essen, experimentieren mit seiner Textur und legen alles verloren! Seien Sie geduldig, Sinnesreize sind für sie eine reiche Informationsquelle. Mit der Zeit werden Sie wissen, wie viel er braucht.

Praktische Ratschläge, nicht alles anzufärben

Wenn Sie mit der BLW beginnen, Ihr Kind wird 6 Monate oder länger sein und er wird seine Feinmotorik und die Koordination seiner kleinen Hände jeden Tag verbessern. Aber er greift immer noch mit der Hand nach allem, was er fängt, manchmal schlägt er nicht und wirft Dinge auf den Boden, er gibt frei, was er genommen hat und kontrolliert nicht seine Stärke oder wohin er steuert, was er nimmt.

Damit die Klamotten nicht fleckig werden können Sie benutzen langärmlige Plastiklätzchen die Sie dann unter fließendem Wasser mit einem Tuch oder einem feuchten Tuch waschen können.

Der Hochstuhl ist nützlich, um den Raum einzugrenzen, in dem Sie Ihr Essen manipulieren müssen. Chiccos Polly Magic ist evolutionär. Es ist von Geburt an zugelassen und kann ab dem ersten Tag als Hängematte verwendet werden. Eine Bar mit hängendem Spielzeug stimuliert das Baby. Nach 6 Monaten dient es als Hochstuhl, und nach 12 Monaten wird es zu einem seiner Größe angemessenen Stuhl. So können Sie die Zeit des Essens mit dem Rest der Familie teilen. Darüber hinaus ist der Sitz in 6 Positionen verstellbar, passt sich jedem Tisch an und begleitet das Kind in seinem Wachstum.

Es ist auch ratsam bedecke deine kleinen Beine und den Hochstuhl mit alten und veralteten Kleidern. Verwenden Sie keine Handtücher, Servietten, Mulltücher oder Tischdecken, die Sie schätzen, da Obstflecken sehr hartnäckig sind. Eine andere Möglichkeit ist, das Kind auszuziehen und mit der Windel allein zu lassen, wenn das Wetter und die Jahreszeit dies zulassen. Nach dem Essen mit einem Schwamm reinigen und gehen.

Eine weitere gute Idee, die die unvermeidliche Reinigung nach dem Essen erleichtert, besteht aus lege ein Gummi unter deinen Hochstuhl, um zu verhindern, dass das Kind den Boden mit Essensresten verschmutzt.

Die BLW ist viel einfacher als es scheint und mit diesen praktischen Tipps werden Sie sehen, wie Ihre Kleinen jeden Tag die Essenszeit genießen werden, wenn Sie erst einmal angefangen haben.