Silvester mit Kindern zu verbringen ist etwas Besonderes, wahrscheinlich etwas anderes als die letzte Nacht des Jahres, aber es wird unvergesslich. Vielleicht haben Sie den Kauf für das Abendessen heute Abend nicht getätigt, und wir schlagen einige vor Ideen für ein gesundes und leckeres Silvestermenü mit Kindern.
Und ist das einer der Tipps, um einen perfekten Silvesterabend mit den Kindern zu verbringen, ein passendes Menü zuzubereiten? Es ist klar, dass wir an diesem Tag einige "Extras" machen können, aber wir müssen nicht in ungesunde Gerichte verfallen oder den Geschmack aufgeben.
Hier geben wir Ihnen einige wirtschaftliche und einfache Ideen für ein besonderes Abendessen, das Kinder und Erwachsene heute Abend, dem letzten des Jahres, genießen können.
Gesunde Snacks
Als Vorspeise wählen wir verschiedene Käsesorten aus, mit feinen Kräutern, mit Nüssen, Aufstrich ... Sie können in kleine Stücke geschnitten und mit Saatbrot, speziellen Brötchen, die wir keinen Tag nehmen, begleitet werden. Wir verwerfen gebratene oder abgepackte Snacks.
Wir können ein paar Weihnachtsmann-Minipizzas machen oder eine Idee, die ich geliebt habe, sind die Schinken- und Pasteten-Spiralen.
Wenn das Kind bereits Meeresfrüchte zu sich nehmen kann, die, wenn sie in der richtigen Menge verzehrt werden, ein gesundes Lebensmittel sind, ist die Menge mäßig und gut gekocht oder gegrillt.
Eine Alternative zu Meeresfrüchten sind Surimi-Riegel, aber letztendlich würde ich Kindern empfehlen, zu essen, was sie möchten und nicht jeden Tag zu sich zu nehmen, damit es etwas Besonderes bleibt. Wir können diese Vorspeisen sogar unterdrücken und einen guten ersten Gang Salat einlegen.
Spezielle Salate
Ein spezieller Salat kann die Vorspeise ersetzen, sogar in ihm können wir die Elemente einführen, die wir von Vorspeisen gesetzt hatten: Käse, Meeresfrüchte, Surimi, Brotquadrate ...
Ein guter Salat als erster Gang Und Begleitung ist unerlässlich. Ideal gewürzt mit Olivenöl und nur Salz, und als Basis einen roten Salat oder Endivien, Eichenblatt, Kirschtomaten, Avocado ... Zu diesem Gemüse können Sie Früchte hinzufügen, die sich sehr gut in Salaten kombinieren lassen, wie Orange, Granatapfel, Ananas oder grüner Apfel.
Wenn das Kind älter als zwei Jahre ist und keine Allergie gegen Nüsse hat, sind diese eine köstliche Ergänzung zu Salaten: Nüsse, Haselnüsse, Pinienkerne ...
Wenn das Kind normalerweise keinen Salat mag, könnte der erste Gang sein eine Gemüsecreme, Kürbis oder Zucchini, begleitet von Croutons, mit Käse oder geriebenem Ei.
Das Hauptgericht (aber knapp)
Zu diesem Zeitpunkt haben die Kinder möglicherweise nicht zu viel Appetit, obwohl sie sicher sind, dass sie eine kleine Portion ihres Fleisches oder ihres Lieblingsfisches mit etwas leichter Sauce wollen. Reis oder Hülsenfrüchte sind andere weniger verbreitete Optionen für diese Art von Abendessen, aber sie müssen nicht ausgeschlossen werden. Hier haben Sie einige Ideen von Rezepte für Kinder ab zwei Jahren:
Frucht Mazedonien
Zum Nachtisch nichts besseres als ein köstlicher Obstsalat. Hierfür wählen wir die saisonalen Früchte und die Früchte, die in unserer Region produziert werden, da sie billiger sind. Wenn wir uns jedoch ein bisschen mehr leisten können, können Sie auch etwas mehr exotische Früchte hinzufügen.
Persimone, Granatapfel, Kiwi, Banane, Apfel, Birne ... kleine Stücke (oder, wenn wir es vorziehen, auf eine lustige Art und Weise auf einen Teller gelegt), die alle mit einem natürlichen Orangensaft abgewaschen werden. Wenn die Kinder nicht bis zum Zeitpunkt der Weinlese bleiben, dürfen sie in Mazedonien nicht fehlen.
Süßigkeiten und Trauben
Wir beendeten das Abendessen jedoch mit zwei Elementen auf Süßigkeiten könnten wir verzichten. Ein kleiner Teil schadet ihnen jedoch nicht. Eine einfache und unterhaltsame Idee ist ein Schneemanneis oder Rentierkekse ...
Die Süßigkeiten können anstelle von Früchten wie Trauben oder Pflaumen mit Nüssen verwendet werden, wenn sie nicht zum Abendessen eingenommen wurden. Hier haben Sie eine Auswahl an einfachen Desserts für Weihnachten.
Trauben für Kinder Sie müssen vorbereitet sein, wie sie es gewohnt sind: geschält, gebrochen, mit oder ohne Samen ... Für kleine Kinder bessere Trauben einer kleinen Sorte.
Wir hoffen, wir haben Ideen für gegeben Heute Abend genießen Sie ein gesundes und leckeres Menü mit Kindern. Denken Sie zum Schluss daran, dass Wasser für Kinder die beste Beilage ist und dass die ganze Party und der Tisch so besonders sind, dass sie nicht einmal daran denken werden, nach einem weiteren Getränk zu fragen. Frohes neues Jahr!
Fotos | derekskey und anjanettew auf Flickr-CC Über Babys und mehr | Gesundes Essen im Winter, Weihnachtsrezepte für Kinder, Rezepte und Ideen für die Weihnachtsdekoration
