Kathy DiVicenzo ist Mutter von zwei Kindern und bei ihr wurden postpartale Depressionen, Angstzustände und Zwangsstörungen diagnostiziert. Weit davon entfernt, sich zu verstecken, war er mutig, einen Zustand, der viele Frauen betrifft, sichtbar zu machen.
Kathy erkannte, dass die "Ideal Life" -Fotos ihres Facebook, auf denen trotz eines dunklen Moments alles lächelte, nicht ihr wirkliches Leben repräsentierten. Deshalb wurde sie von ihrer Fotografin Danielle Fantis ermutigt, diese zu machen Aufrichtige Fotos einer Mutter, die die Realität ihres Kampfes gegen die postpartale Depression zeigen.
Es reichte nur aus, zwei Fotos zu veröffentlichen, um sie mit einer Welle von Kommentaren zu unterstützen. In einer von ihnen sehen wir sie gut gekleidet und lächelnd in einem ordentlichen Raum mit ihren beiden Kindern spielen. Auf der anderen Seite wird die andere Seite der Mutterschaft gezeigt. Wir sehen sie im selben Raum voller Spielzeug, unordentliches, hemdloses und sichtlich müdes Gesicht. In seinen eigenen Worten sehen Sie "Stress, Unordnung, die Tage, an denen Sie die Minuten für die Schlafenszeit zählen."
Er gibt zu, dass er sich nur wohl fühlen würde, wenn er eines der beiden Fotos zeigt (auf denen anscheinend alles in Ordnung ist), aber dass die Realität und das, was sie über ihr Leben empfindet, sehr unterschiedlich sind.
Bei Babys und mehr ist die Therapie die wirksamste Methode, um Depressionen während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu verhindern"Wir müssen aufhören anzunehmen, dass die Zeit nach der Geburt immer ein euphorisches Stadium ist. Für eine von sieben Frauen ist dies nicht der Fall."Die Wahrheit ist, dass beide Fotos je nach Tag mein Leben darstellen. Ich würde jedoch nur eine dieser Realitäten bequem teilen, und das ist das Problem. Das einzige, was anstrengender ist, als diese Bedingungen zu haben, ist, täglich so zu tun, als ob ich es nicht tue. Ich arbeite doppelt so hart, um diese Realität zu verbergen, weil ich Angst habe, dass Sie sich unwohl fühlen. Ich fürchte, du denkst, ich bin schwach, verrückt, eine schreckliche Mutter oder eine Million Dinge, die mein Verstand schafft, mich zu überzeugen, und ich weiß, dass ich in diesen Gedanken nicht allein bin.
Wir müssen anfangen, die Eltern von Neugeborenen zu fragen, wie sie mehr als sonst daran interessiert sind, denn das typische "Wie geht es dir?" generiert die automatische Antwort von "all great!".
Ein unsichtbarer Geist
Foto: Danielle Fantis Photography Eine Frau wie Kathy, die gerade Mutter geworden ist, zwei kleine, gesunde und lächelnde Kinder hat, soll glücklich und dankbar für das Leben sein, wenn sie sich in Wirklichkeit einsam, müde, frustriert und depressiv fühlt. Sie sind keine schlechte Mutter, weil Sie nicht das fühlen, was Sie fühlen solltenDies führt dazu, dass eine Depression nach der Geburt zu einem unsichtbaren Geist wird, der minimiert wird und in dem niemand repariert.
Wenn sich die Mutter nicht stark genug fühlt, um aus dem Kreis der Einsamkeit herauszukommen, der durch die jüngste Mutterschaft auferlegt wurde, wird die Depression immer schwerer und sie fühlt sich als Person langsam verschwunden.
Bei Babys und mehr Baby-Blues oder leichten postpartalen Depressionen: Warum bin ich traurig?Wenn Sie durch diese Phase gehen, du bist nicht allein. Versuche dich mit anderen Müttern zu verbinden, suche nach deinem Pflegestamm (es ist einfacher, Mutter zu sein, wenn du einen Stamm hast). Suchen Sie nach einem Support-Netzwerk. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihren vertrauten Freunden und engsten Verwandten, indem Sie ihnen Ihre Gefühle und Bedenken mitteilen. Und wenn nötig professionelle Hilfe. Sie werden wissen, wie man auf Sie hört, Sie versteht und Ihnen helfen kann, was Sie brauchen, damit Sie sich besser fühlen und Ihre Mutterschaft genießen können.
