Es wird empfohlen, allen Babys ein Vitamin-D-Präparat zu verabreichen

Das Thema Vitamin D wird seit vielen Jahren behandelt, da einige Fachleute darauf bestehen, dass Babys ein Vitamin-D-Präparat benötigen, andere darauf, dass dies nicht der Fall ist. In der Tat kam die größte Kontroverse, weil gesagt wurde, dass die Muttermilch wenig Vitamin D enthält und gestillte Kinder daher eine Nahrungsergänzung benötigen. Da der größte Anteil von Vitamin D bei Kindern aus dem Sonnenlicht stammt, gibt es viele, die immer dasselbe gesagt haben: In der Muttermilch fehlt es nicht an Vitamin D, Was fehlt, ist, dass Kinder mehr auf die Straße gehen.

Was passiert ist, dass dies nicht zu passieren scheint. Muttermilch hat den Vitamin-D-Gehalt, den sie für das normale Leben des Menschen haben muss, um in dieser sonnigen Welt zu leben, in der wir leben. Die Natur sollte jedoch nicht erwarten, dass wir drinnen leben, in Autos mit Dächern fahren, dass Kinder drinnen lernen und dass Kinder dreitausend Mal Creme auftragen, um die Vitamin-D-Synthese zu vermeiden.

Komm schon, wir haben einen Punkt erreicht, an dem spanische Kinder ein Vitamin-D-Defizit haben, und obwohl gesagt wird, dass sie "rausnehmen", "mit ihm gehen" usw., verbessern sich die Daten nicht. Es zeigt sich sogar, dass der Vitamin-D-Verbrauch aufgrund von Nahrungsmitteln ein Defizit aufweist, und am Ende passiert, was passiert ist: Da sich die Daten nicht verbessern, Es wird empfohlen, allen Babys ein Vitamin-D-Präparat zu verabreichen.

Wurde dir bei Babies and more gesagt, dass du ihm kein Vitamin D geben sollst, weil sich die Fontanelle schließt?

Die Empfehlung gilt im ganzen Land

Ich weiß nicht mehr, ob alle Gesundheitszentren die Maßnahme ergreifen, aber in den Zentren meiner Stadt sind wir seit mehr als einem Monat dabei. Viele Kinder verlassen das Krankenhaus bereits mit der Vitamin-D-Verschreibung, und diejenigen, die nicht damit ausgehen, nehmen die Verschreibung in einer der ersten Bewertungen im CAP (Primary Care Center) entgegen. Sie werden gemacht an alle babysund trinke Muttermilch und nimm eine Flasche. Ich kommentiere dies, weil künstliche Milch eine höhere Vitamin D-Konzentration als Muttermilch hat, aber sie muss sie auch trinken (die Tatsache, dass sie eine höhere Konzentration hat, ist logisch, Hersteller von Babynahrung können entscheiden, die Menge von zu erhöhen oder zu verringern seine Nährstoffe im Rezept).

Die Ursachen des Defizits sind vielfältig

Die Hauptquelle für Vitamin D ist, wie gesagt, Sonnenlicht. Nur bei Sonneneinstrahlung synthetisiert ein Kind die 90% des Vitamins D, die es benötigt, und erhält die restlichen 10% der Nahrung. Bis zu unserer Generation, die wir den Tag auf der Straße verbracht haben, scheint der Vitamin-D-Spiegel immer mehr oder weniger korrekt zu sein. Kinder haben jetzt jedoch ein Defizit aufgrund der veränderten Lebensweise (sie spielen nicht mehr so ​​viel auf der Straße und viele Aktivitäten werden in Innenräumen durchgeführt), aufgrund von Migrationsveränderungen und Hautkrebs-Präventionskampagnen.

In Bezug auf Migrationsveränderungen müssen wir über die Hautfarbe sprechen. Wenn Sie schauen, haben die Nordics, die wenig Sonne haben, eine sehr weiße Hautfarbe. Dies ist so, dass die kleine Sonne, die sie erhalten, direkt durch die Haut eintritt. Wenn wir über zentralere Länder wie Frankreich und Spanien sprechen, sehen wir, dass die Hautfarbe etwas dunkler ist als die nordischen, aber wir sind immer noch weiß. Wir haben mehr Sonne als sie. Wenn wir weiter nach unten gehen, erreichen wir die Äquatorzone, in der die Menschen eine noch dunklere Haut haben als wir.

Wenn wir weiter nach unten gehen, erreichen wir den Bereich Afrikas, in dem Menschen schwarze Haut haben, weil dort so viel Sonne ist, dass sie keine Vitamin-D-Probleme haben, sondern Sonnenbrandprobleme. Da sie schwarz sind, sind sie davor geschützt. Wenn Menschen mit schwarzer Haut in nordischere Gebiete reisen, leiden sie häufig an Vitamin-D-Mangel, und selbst wenn sie ausgehen, fehlt ihnen die Sonne. Viele afroamerikanische Familien hatten Kinder mit Rachitis aus diesem Grund. Und da es derzeit relativ häufig ist, überall Menschen mit unterschiedlichen Hautfarben zu sehen, ist es zunehmend üblich, mehr Kinder mit Defiziten zu sehen.

Wenn wir hinzufügen, dass die Frühjahrs- und Sommerkampagnen die Kampagnen gegen Hautkrebs beginnen und wir beginnen, Creme darauf aufzutragen, verschlechtert sich das Bild. Wenn die Sahne ist größer als ein Faktor von 8, hemmt es die Synthese von Vitamin D durch die Haut um bis zu 95%. Normal, dass Kinder fehlen.

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Wie viel Sonne oder wie viel Licht müssen sie empfangen

Es wird immer über den täglichen Spaziergang geredet, über das Mitnehmen der Kinder auf die Straße, über 15 Minuten direkte Sonne oder 20-30 Minuten Tageslicht, ohne unbedingt direktes Sonnenlicht zu haben. Aber das ist natürlich sehr relativ. Sprechen wir über die Sonne Andalusiens oder die Sonne Kantabriens? Sprechen wir über die Mittagssonne oder die Sechs-Uhr-Sonne? Sprechen wir über Menschen mit heller Haut oder Menschen mit dunkler Haut? Sprechen wir über Sommer oder Winter? Am Ende ist alles so unterschiedlich und das Ergebnis so enttäuschend (die meisten Kinder haben Vitamin-D-Mangel), dass Es wird empfohlen, Kinder mit Vitamin D zu ergänzen.

Jeder?

Ja, für alle Babys mindestens bis zu sechs Monaten, da Säuglinge nur sehr wenig direkte Sonne erhalten (sie müssen nicht mehr bekommen, was verbrannt werden kann) und diejenigen, die Flaschen trinken, auch, weil die Konzentration von Vitamin D in künstlicher Milch entsprechend variiert Marke und in den ersten Monaten nicht genug, um die täglichen Empfehlungen zu erreichen. Alle Babys werden mit 400 IE / Tag (6 Tropfen ölige Lösungen) und Ab dem sechsten Monat wird die Empfehlung individueller festgelegtnach dem Zoll, nach dem Essen usw.

Genauer gesagt lauten die Empfehlungen wie folgt:

• Gestillte Babys unter einem Jahr erhalten einen Zuschlag von 400 IE / Tag Vitamin D. Wenn sie künstliche Milch trinken, werden sie damit fortfahren, bis sie täglich 1 Liter der mit Vitamin D angereicherten angepassten Formel einnehmen.
• Babys, die mit Vitamin D angereicherte Milchnahrung trinken, aber den täglichen Liter nicht erreichen, erhalten 400 IE / Tag, bis sie 1 Jahr erreichen.
• Kinder über einem Jahr oder Jugendliche, die keine Risikofaktoren für einen Vitamin-D-Mangel haben (schlechte Ernährung, dunkle Haut, schlechte Sonnenexposition durch Spezialkleidung oder verkochte Kleidung, wiederholte Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem Faktor größer als 8, Krankheiten) chronische oder Behandlungen, die die Synthese von Vitamin D) verändern und nicht 400 IE / Tag Vitamin D mit der Nahrung erhalten (eine Portion Getreide enthält 40 IE, ein Eigelb 40 IE, einen Liter angereicherte Milch), sollten ebenfalls erhalten werden ein Zuschlag von 400 IE / Tag.
• Frühgeborene unter einem Jahr des korrigierten Alters sollten 200 IE / kg / Tag bis maximal 400 IE / Tag einnehmen.

Für diejenigen, die vor kurzem ein Baby bekommen haben, Haben sie ein Vitamin-D-Präparat empfohlen und Ihnen das Rezept gegeben?

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